藍月谷隸屬玉龍雪山景區，坐落雪山東麓、雲杉坪南側，舊稱白水河。冰川融水自雪峰奔瀉而下，河床遍布白色石灰岩與鈣華沉積；山谷輪廓彎如新月，晴日湖水漾動清透湛藍，因而得名藍月谷，相傳便是《消失的地平線》藍月山谷的原型。整片谷地海拔約 2900 公尺，木棧道沿水線綿延，地勢平緩，適合緩步漫遊。
湖水獨特的藍綠色源自地質奧秘：雪山融水富含礦物離子，透過陽光折射，隨天光、水深幻化蒂芙尼藍、翡翠綠多種色調；暴雨過後水流夾帶白色岩粉，河面泛乳白，「白水河」之名由此而來。提醒：湖水雖澄澈，含有礦物質，不可直接飲用。
谷內依序串聯四大湖泊，風情各異：
玉液湖水域最廣，水色濃鬱碧藍，遠處雪峰完整倒映水面，是攝影與婚紗取景首選；
鏡潭湖清幽靜謐，湖面平滑如鏡，枯木靜立淺灘，雲影山巒盡收潭中，仙氣飄渺；
藍月湖為景區核心，月牙形湖面層次豐富，鈣華台階層層疊水，流水輕輕漫過白石灘；
聽濤湖坐落下游，層疊瀑布叮咚作響，林間水聲綿延，適合臨岸靜聽山澗風水交鳴。
納西族人視此地為聖水之地，民間流傳傳說，藍月谷是玉龍雪山守護神阿普三多滴落人間的淚水。許多情侶專程前來，以雪峰碧水為證，許下相守約定。湖畔時常可見白牦牛臨水佇立，與藍湖雪山構成經典滇西北畫面。
最佳遊覽時段為上午十點至下午三點，光線充足，湖水色彩最飽和；清晨薄霧籠罩湖面，另有朦朧詩意。不必匆忙趕路，沿木棧道隨意駐足，看雲影在雪峰與水面之間流動。
雪山恆古靜立，碧水長年流淌。走進藍月谷，便走進一場屬於滇西北的藍色夢境，真切懂得無數旅人為何執意奔赴玉龍腳下，只為親眼一睹這輪墜落凡間的藍色新月。
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